Dia: 14 de novembro de 2022

Organizando sua Vida Pessoal

Como as noites de sono influenciam na nossa vida pessoal? Descubra hoje!

Atualmente as pessoas estão dormindo menos e mal. São muitas coisas que podem interferir na boa qualidade do sono. E um dos principais motivos é o uso excessivo da tecnologia como celulares, jogos eletrônicos e redes sociais. No passado, as pessoas tinham mais qualidade no sono e por isso, não sofriam com algumas doenças que […]

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