O pompoarismo é uma prática que, há muitos anos, vem ganhando cada vez mais adeptos no mundo moderno. Esta técnica consiste em, basicamente, fortalecer os músculos da região pélvica por meio de exercícios de contração e relaxamento controlados. Mas além de ser uma prática que pode ajudar a melhorar a vida sexual, o pompoarismo também […]
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